blog index

ケッズ鍼灸接骨院中野

皆さんに元気をおくります☆
ケッズトレーナースタッフによるブログです!
<< 秋の奥多摩湖RUN♪参加者募集!! | main | 12/23 元気創りセミナー参加者募集!! >>
サブ4向け☆ロングディスタンス
0

     

     

     

     

    フルマラソン4時間、ハーフマラソン2時間を目標として

    いる方向けの15〜30劼竜離走の練習会を開催します!!

    豪華ゲストアスリートがペーサーを務めます!!

    これからレースを控えている方、レースを終えて次の

    目標に向けて動きたい方も是非ご参加ください♬

     

     

     

    『サブ4向け☆ロングディスタンス』

     

    日時:2016年11月26日(土)9:30〜

    場所:中野セントラルパーク周回コース

    参加対象:フルマラソンで4時間

         ハーフマラソンで2時間を目指している方

         または5分30〜40秒/劼乃離走をしたい方

    参加費:¥3,000(税込)

    内容:1劼△燭5分30〜40秒ペースで走ります。

       ゲストアスリートがペーサーをしますので安心して

       走ることができます!途中の給水サポートもスタッフが

       行います。距離は最長30劼泙如1.2/周コースなので

       自分の調子によって距離を調整して途中で終わっても

       大丈夫です。

     

    諸注意事項:

    ■当日、体調管理には各自十分気をつけてご参加ください。

    ■悪天候が予想され中止とする場合は前日の18:00までに

     ケッズ中野ブログ、Facebookにてお知らせします。

     

    申込方法:件名「サブ4ロングディスタンス」とし、必要事項を

         明記の上、nakano@ks-trainer.co.jpまでお申込み

         ください。

         ➀氏名、∪固月日、O⇒軅莊搬喩峭罅↓ぅ戰好肇織ぅ

         ヅ日の予定走行距離

     

    申込締切:2016年11月25日(金)15:00まで

     

    お問い合わせはケッズ鍼灸接骨院中野 03-5345-7733

    担当:木村までお気軽にお問い合わせください。

     

     

    ゲストアスリート

    日清食品グループ陸上競技部

    渡邊 和也わたなべ かずや)選手

     

    ■経歴:兵庫県西宮市出身

    報徳学園高等学校卒−山陽特殊製鋼ー四国電力ー日清食品グループ

    中学、高校から全国大会において活躍し、実業団に入ってからも

    2011アジア陸上競技選手権大会男子長距離日本代表をはじめ、

    20085月に1500m日本歴代2位となる33811を記録、

    20116月の第95日本陸上競技選手権大会5000mで優勝、

    20119世界陸上競技選手権大邱大会5000m代表と輝かしい

    成績で活躍する。

     

    ■自己ベスト記録

    1500m 3分38秒11

    5000m 13分23秒15

    10000m 27分47秒79

     

     

     

     

    ゲストアスリート

    ルートヴィガー

    藤本 知佐ふじもと ちさ)選手

    藤本知佐選手は高校駅伝の名門校須磨学園に在学中、

    2002年 全国高校駅伝2区において区間賞を獲得する

    走りでその年の優勝に大きく貢献されました!!

     

    ■経歴
    須磨学園高校(兵庫) ー 筑波大学 ー アコム ー 第一生命

    ー 大塚製薬 ー ルートヴィガー

     

    ■自己ベスト
    1500m 4.26.97 (14 関西実業団)
    5000m 16.02.74 (11 日体大長距離競技会)
    ハーフマラソン 1.16.19 (13 全日本実業団)

     

     

     

     

     

     

     

    | ks-nakano | - | 16:48 | - | - | - |
    スポンサーサイト
    0
      | スポンサードリンク | - | 16:48 | - | - | - |
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      30      
      << April 2017 >>

      bolg index このページの先頭へ