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ケッズ鍼灸接骨院中野

皆さんに元気をおくります☆
ケッズトレーナースタッフによるブログです!
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    サブ4向け☆ロングディスタンス
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      フルマラソン4時間、ハーフマラソン2時間を目標として

      いる方向けの15〜30劼竜離走の練習会を開催します!!

      豪華ゲストアスリートがペーサーを務めます!!

      これからレースを控えている方、レースを終えて次の

      目標に向けて動きたい方も是非ご参加ください♬

       

       

       

      『サブ4向け☆ロングディスタンス』

       

      日時:2016年11月26日(土)9:30〜

      場所:中野セントラルパーク周回コース

      参加対象:フルマラソンで4時間

           ハーフマラソンで2時間を目指している方

           または5分30〜40秒/劼乃離走をしたい方

      参加費:¥3,000(税込)

      内容:1劼△燭5分30〜40秒ペースで走ります。

         ゲストアスリートがペーサーをしますので安心して

         走ることができます!途中の給水サポートもスタッフが

         行います。距離は最長30劼泙如1.2/周コースなので

         自分の調子によって距離を調整して途中で終わっても

         大丈夫です。

       

      諸注意事項:

      ■当日、体調管理には各自十分気をつけてご参加ください。

      ■悪天候が予想され中止とする場合は前日の18:00までに

       ケッズ中野ブログ、Facebookにてお知らせします。

       

      申込方法:件名「サブ4ロングディスタンス」とし、必要事項を

           明記の上、nakano@ks-trainer.co.jpまでお申込み

           ください。

           ➀氏名、∪固月日、O⇒軅莊搬喩峭罅↓ぅ戰好肇織ぅ

           ヅ日の予定走行距離

       

      申込締切:2016年11月25日(金)15:00まで

       

      お問い合わせはケッズ鍼灸接骨院中野 03-5345-7733

      担当:木村までお気軽にお問い合わせください。

       

       

      ゲストアスリート

      日清食品グループ陸上競技部

      渡邊 和也わたなべ かずや)選手

       

      ■経歴:兵庫県西宮市出身

      報徳学園高等学校卒−山陽特殊製鋼ー四国電力ー日清食品グループ

      中学、高校から全国大会において活躍し、実業団に入ってからも

      2011アジア陸上競技選手権大会男子長距離日本代表をはじめ、

      20085月に1500m日本歴代2位となる33811を記録、

      20116月の第95日本陸上競技選手権大会5000mで優勝、

      20119世界陸上競技選手権大邱大会5000m代表と輝かしい

      成績で活躍する。

       

      ■自己ベスト記録

      1500m 3分38秒11

      5000m 13分23秒15

      10000m 27分47秒79

       

       

       

       

      ゲストアスリート

      ルートヴィガー

      藤本 知佐ふじもと ちさ)選手

      藤本知佐選手は高校駅伝の名門校須磨学園に在学中、

      2002年 全国高校駅伝2区において区間賞を獲得する

      走りでその年の優勝に大きく貢献されました!!

       

      ■経歴
      須磨学園高校(兵庫) ー 筑波大学 ー アコム ー 第一生命

      ー 大塚製薬 ー ルートヴィガー

       

      ■自己ベスト
      1500m 4.26.97 (14 関西実業団)
      5000m 16.02.74 (11 日体大長距離競技会)
      ハーフマラソン 1.16.19 (13 全日本実業団)

       

       

       

       

       

       

       

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