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ケッズ鍼灸接骨院中野

皆さんに元気をおくります☆
ケッズトレーナースタッフによるブログです!
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12/23 元気創りセミナー参加者募集!!
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    多くの方々が日常生活を快適に過ごしたいと考えています。

    快適に過ごすには病気やケガをしないこと、そのためには

    適度な運動が重要です。運動こそが最高の薬だと言える

    でしょう。そして日常的に継続していくことも大切だと

    考えると、特別な道具や場所を選ぶものは難しいですよね。

     

    そこで日常生活に簡単にすぐに取り入れられる動作、運動を

    国家資格を持ったスポーツトレーナーとプロのバレリーナ、

    ランニングコーチが皆さんに教えます!!

     

     

    『元気創りセミナー』

     

    日時:2016年12月23日(金/祝)

       10:00〜12:00 第1部 クラシックバレエ

       13:00〜15:00 第2部 元気創り体操+ウォーキング

       ※第1部のみ、第2部のみそれぞれの参加でも

        両方の参加もOK!

     

    場所:STUDIO SAI

       165-0026 東京都中野区新井1-1-5 1F

       http://kikh.com/studiosai/access.html

     

    参加費:第1部、第2部ともに¥2,000(税込)

     

    参加対象者:老若男女問わずどなたでも参加できます!

     

    内容:スポーツのみならず、日常生活で大切な身体の軸を

       クラシックバレエの基本動作を用いて意識させ、強化

       することでバランスのとれたブレない身体を養います。

       また元気創り体操では、毎日の健康作りに適していると

       されたラジオ体操よりももっと効率良く動かせる身体の

       使い方にこだわった体操を指導。ウォーキングでは

       膝や腰を痛めない歩き方を教えます!!どれも日常生活に

       欠かすことのできない動きですので、是非ご家族、

       お友達を誘ってお越しください♪

     

    ※定員になり次第締め切らせていただきますので、

     お早めにお申し込みください。

     

    申込・お問い合わせはケッズ鍼灸接骨院中野まで

     TEL 03-5345-7733

     

     

     

    〜講師紹介〜

    クラシックバレエ

    茂田 絵美子 (Emiko MODA)

    北海道出身

    内山玲子、千葉るり子、ナターリヤ・レイビッチに師事。

    2006年ロシア、ボリショイバレエ学校を卒業後、

    牧阿佐美バレエ団に入団。

    <出演作品>

    「ラ・シルフィード」シルフで主演

    「くるみ割り人形」金平糖の精、雪の女王

    「白鳥の湖」パドトロワ、大きな白鳥、スパニッシュ

    「飛鳥」黒竜

    「ドン・キホーテ」森の女王、メルセデス

    「ジゼル」ドゥ・ウイリ

    など多数の作品でソリストとして出演。

    NHKスーパーバレエレッスン

    NHKバレエの饗宴2012、2015

    橘バレエ学校DVDシリーズ「舞台に立つために」などにも出演。

     

     

    元気創り体操

    濱崎 元太 (Genta Hamasaki)

    ケッズ鍼灸接骨院中野 スポーツトレーナー

    <経歴>サンシャインコースト大学(オーストラリア)スポーツ科学学科卒

    <資格>NSCA-CSCS(ストレングス&コンディショニング スペシャリスト)

                鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師

    <主な帯同先>全日本男子バレーボール、陸上長距離実業団チーム

           その他、一般の方から様々なスポーツのアスリート

           ダンサーなど多くの方々のボディケア、トレーニング

           指導を行なっています!

          

     

    ウォーキング

    木村 世希 (Seki Kimura)

    鍼灸接骨院中野 ランニングコーチ

    <経歴>大阪国際大学 スポーツ行動学科卒

        日本生命陸上部→セガサミー陸上部→セカンドウィンドAC

    <自己ベスト>ハーフマラソン:1時間13分57秒(07年丸亀ハーフ)

           フルマラソン:2時間42分27秒(09年東京マラソン)

    実業団での競技生活を終えたのち、一般市民ランナーからアスリートまで

    幅広く指導しています。無理なく、正しく、楽しいウォーキングを教えます!

     

     

     

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