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ケッズ鍼灸接骨院中野

皆さんに元気をおくります☆
ケッズトレーナースタッフによるブログです!
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    12/23 元気創りセミナー参加者募集!!
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      多くの方々が日常生活を快適に過ごしたいと考えています。

      快適に過ごすには病気やケガをしないこと、そのためには

      適度な運動が重要です。運動こそが最高の薬だと言える

      でしょう。そして日常的に継続していくことも大切だと

      考えると、特別な道具や場所を選ぶものは難しいですよね。

       

      そこで日常生活に簡単にすぐに取り入れられる動作、運動を

      国家資格を持ったスポーツトレーナーとプロのバレリーナ、

      ランニングコーチが皆さんに教えます!!

       

       

      『元気創りセミナー』

       

      日時:2016年12月23日(金/祝)

         10:00〜12:00 第1部 クラシックバレエ

         13:00〜15:00 第2部 元気創り体操+ウォーキング

         ※第1部のみ、第2部のみそれぞれの参加でも

          両方の参加もOK!

       

      場所:STUDIO SAI

         165-0026 東京都中野区新井1-1-5 1F

         http://kikh.com/studiosai/access.html

       

      参加費:第1部、第2部ともに¥2,000(税込)

       

      参加対象者:老若男女問わずどなたでも参加できます!

       

      内容:スポーツのみならず、日常生活で大切な身体の軸を

         クラシックバレエの基本動作を用いて意識させ、強化

         することでバランスのとれたブレない身体を養います。

         また元気創り体操では、毎日の健康作りに適していると

         されたラジオ体操よりももっと効率良く動かせる身体の

         使い方にこだわった体操を指導。ウォーキングでは

         膝や腰を痛めない歩き方を教えます!!どれも日常生活に

         欠かすことのできない動きですので、是非ご家族、

         お友達を誘ってお越しください♪

       

      ※定員になり次第締め切らせていただきますので、

       お早めにお申し込みください。

       

      申込・お問い合わせはケッズ鍼灸接骨院中野まで

       TEL 03-5345-7733

       

       

       

      〜講師紹介〜

      クラシックバレエ

      茂田 絵美子 (Emiko MODA)

      北海道出身

      内山玲子、千葉るり子、ナターリヤ・レイビッチに師事。

      2006年ロシア、ボリショイバレエ学校を卒業後、

      牧阿佐美バレエ団に入団。

      <出演作品>

      「ラ・シルフィード」シルフで主演

      「くるみ割り人形」金平糖の精、雪の女王

      「白鳥の湖」パドトロワ、大きな白鳥、スパニッシュ

      「飛鳥」黒竜

      「ドン・キホーテ」森の女王、メルセデス

      「ジゼル」ドゥ・ウイリ

      など多数の作品でソリストとして出演。

      NHKスーパーバレエレッスン

      NHKバレエの饗宴2012、2015

      橘バレエ学校DVDシリーズ「舞台に立つために」などにも出演。

       

       

      元気創り体操

      濱崎 元太 (Genta Hamasaki)

      ケッズ鍼灸接骨院中野 スポーツトレーナー

      <経歴>サンシャインコースト大学(オーストラリア)スポーツ科学学科卒

      <資格>NSCA-CSCS(ストレングス&コンディショニング スペシャリスト)

                  鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師

      <主な帯同先>全日本男子バレーボール、陸上長距離実業団チーム

             その他、一般の方から様々なスポーツのアスリート

             ダンサーなど多くの方々のボディケア、トレーニング

             指導を行なっています!

            

       

      ウォーキング

      木村 世希 (Seki Kimura)

      鍼灸接骨院中野 ランニングコーチ

      <経歴>大阪国際大学 スポーツ行動学科卒

          日本生命陸上部→セガサミー陸上部→セカンドウィンドAC

      <自己ベスト>ハーフマラソン:1時間13分57秒(07年丸亀ハーフ)

             フルマラソン:2時間42分27秒(09年東京マラソン)

      実業団での競技生活を終えたのち、一般市民ランナーからアスリートまで

      幅広く指導しています。無理なく、正しく、楽しいウォーキングを教えます!

       

       

       

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