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ケッズ鍼灸接骨院中野

皆さんに元気をおくります☆
ケッズトレーナースタッフによるブログです!
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    GENKI JYUKU SUMMER CAMP 2014 参加者募集!!
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      今年のGENKI JYUKUは夏合宿を開催します!!
      場所は長野県菅平高原。

      国内でも標高が高いことで有名な菅平高原では、実業団選手から
      大学生、高校生と多くのアスリートが合宿しています。
      高所トレーニングの効果と実践に至るまでをレクチャー、また
      スポーツトレーナーからコンディショニングの整え方をアドバイス
      します!!

      秋、冬のレースに向けて暑い夏のトレーニングを一緒に乗り切り
      ましょう手



      期日:2014年7月20日(日)〜21日(月/祝) 1泊2日
      場所:長野県菅平高原
      宿泊先:ロッジ&レストラン 八幡屋
           http://yawataya.net/
      募集人数:20名 (最少遂行人数8名)
      参加対象者:走力レベル問わず、10勸幣總れる方
      参加費:25,000円(税込)
          ※宿泊費、保険料、食費、施設利用料等含む
      スケジュール:(予定)
       <7月20日(日)>
        10:00現地集合
        午前 オリエンテーション+周辺散策30’〜60’jog
            昼食
        午後 jog+インターバルトレーニング
        夕食、懇親会

       <7月21日(月)>
        朝練 walking or 軽いjog
            朝食
        午前 距離走(クロスカントリー)
        昼食
        14:00 オリエンテーション、解散

      ※天候、現地の状況によっては時間、内容を一部変更する
       場合がございます。


      申し込み期日:2014年6月11日(水)〜7月6日(日)18:00まで
      申込方法:ケッズ鍼灸接骨院中野までお電話、または治療院受付まで
            TEL 03-5345-7733


      ※お申し込みいただいた方から、後日詳細をご連絡いたします。
      ※最少遂行人数に達しなかった場合は中止とさせていただきます。


















       
       
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