ケッズ鍼灸接骨院中野
皆さんに元気をおくります☆
ケッズトレーナースタッフによるブログです!
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2017.03.26 Sunday
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ガチ☆RUN開催しました!!!
2015.08.31 Monday
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こんにちは
木村です。
8月30日(日)GENKI JYUKUイベント
『ガチ☆RUN』開催しました
当日は時々小雨が降る生憎のお天気でしたが、
参加者全員気合十分
元気にスタートしました
今回の種目は5000m、1000m、400m。
それぞれの目標のタイムを掲げてチャレンジ
皆さん、ペースメーカーのリズムに上手に合わせて
タイムを刻んでました
ガチ☆RUNだからこそ、全力真剣勝負
時には叱咤激励し、苦しい場面を一緒に乗り越え
時には仲間の頑張る姿にさりげないリードをして
頑張りのゴールを見届けて自分のことのように喜ぶ
写真では伝えきれない熱く、温かい姿が競技場に
溢れていました
初めてタイムトライアルを体験した方も多く、
普段自分では追い込み切れないところを追い込んだり、
ペースを安定させて走ることが如何に記録につながるか
等...いろいろなことを体感したようです
終わってこの笑顔
皆さん、お疲れ様でした
今回は亜細亜大学陸上競技部の皆さんにもご協力いただき
たくさんの刺激をいただきました
ありがとうございました
治療院には様々な大学の学生さん達が日々のケアに
通って下さっています。これから彼らや一般ランナーの
皆さんも目指す大会に向けて頑張っていく中、私達も全力で
サポートしていきます
その他の写真はこちらから
>>>ウェブアルバム
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ks-nakano
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20:12
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ガチ☆RUN決行します!!
2015.08.29 Saturday
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明日8月30日(日)開催のガチ☆RUNは決行します!!
参加者の皆さん、お待ちしておりますので、お気をつけて
お越しください
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ks-nakano
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17:05
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8月23日(日)今週の朝RUN♪
2015.08.23 Sunday
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百日紅(さるすべり)の花が満開
気がつけば8月も終わりに近づき。。。
駅伝大会まで3週間となりました
今日も体操・ストレッチの後は
タスキ渡しの練習
タスキを外して
次の走者が取りやすいように渡し、
はずれないようにしっかり肩に掛けて
外して次の走者に渡す。
当たり前のようですが
実際は一生懸命走っているので
いざとなるとパニックになってしまう方が多いです
事前にシュミレーションしておくことが失敗しないカギ
次は実際に走りながらのタスキリレー
みんなコツを掴めたかなぁ〜
身体が動いてきたところで、
更に動きを良くするための動き作り
そして最後はぁ。。。
2チームに分かれて駅伝リレー
みんなマイペースでね〜
といっても、2チーム並ぶとついつい競ってしまう
肝心のタスキの受け渡しは。。。
一生懸命走り過ぎて外すの忘れそうになったり、
おっと
杉山トレーナーはリードし過ぎて
タスキが渡せないっ
そんな反省を生かして本番はみんなでしっかりと
タスキをつなぎましょうね
お疲れ様でした
写真がいっぱいだったので。。。
今日の朝RUN♪
>>>ウェブアルバム
▶次回は9月6日(日)8:00〜です!!
詳細は
>>>コチラ
▶Facebook『GENKI JYUKU K's中野』で検索!!
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ks-nakano
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12:58
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駅伝Tシャツ入荷しましたっ♪
2015.08.21 Friday
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9/12(土)GENKI RUNサークルイベント
『みんなで駅伝に出よう♪』の記念Tシャツを
今年も作成しましたぁ〜
今年も治療院スタッフのユニフォームと同じメーカーの
SVOLMEさんに作っていただきました
カワイイ〜
カラーは4色
どの色もメチャクチャ可愛くてスタッフに大好評
駅伝で目立つこと間違いなし
頑張ります
ご購入された皆さん、お待たせしました
ご注文頂いた順番にメールにて受け渡しの
ご連絡をさせていただいておりますので、
今しばらくお待ちくださいね
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ks-nakano
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19:47
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9月のお知らせ
2015.08.20 Thursday
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いつもケッズ鍼灸接骨院中野にご来院いただき
ありがとうございます。
9月の休診日、振替診療日は以下のとおりになっておりますので
お間違えのないようご来院ください。
9月 1日(火)
休診
8日(火)
休診
12日(
土
)
臨時休診
15日(火)
休診
22日(火/祝)振替診療
※連休中は休まず診療しております!
29日(火)
休診
スタッフ一同、元気にお待ちしております!!
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ks-nakano
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